Co znamenají hodnoty minerálů v krevních testech?

Minerály jsou nezbytné pro správné fungování organismu. Každý minerál má v těle jinou funkci, nějaké minerály jsou na sobě závislé a pracují společně. Krevní výsledky minerálů v těle ukazují jejich nedostatek, nebo v některých případech na jejich toxicitu.

Minerály, které měříme z krve, jsou:

• Sodík, který je nezbytný elektrolyt, pomáhá udržovat rovnováhu vody v okolí buněk a mimo buňky. Je důležitý pro správnou funkci svalů a nervů. Pomáhá také udržovat stabilní hladinu krevního tlaku.
• Draslík, kterého hlavní úlohou v těle je pomáhat udržovat normální hladinu tekutin v našich buňkách. Stejně jako sodík napomáhá stahování svalů a podporuje normální krevní tlak.
• Vápník, který je důležitý pro zdraví kostí a přenášení signálů mezi mozkem a nervy. Je spojený s uvolňováním hormonů a pomáhá krevním cévám rozvádět krev po celém těle.
• Hořčík, který je důležitý pro mnoho biologických procesů v těle, včetně regulace funkce svalů a nervů, hladiny cukru v krvi a krevního tlaku. Pomáhá také se syntézou bílkovin, tvorbou kostí a DNA.
• Zinek, který se nachází v buňkách celého těla. Je důležitý pro správnou funkci imunitního systému, metabolismus, syntézu bílkovin, tvorbu DNA, správné hojení ran a pro chuť a čich.

Čím mohou být výsledky způsobeny?

Sodík

Snížená hladina sodíku může být způsobena nedostatečným obsahem soli v jídle, příliš velkým příjmem tekutin, selháním ledvin, srdečními problémy, cirhózou jater a užíváním diuretických léků. Zvýšená hladina sodíku v krvi je nejčastěji způsobena dehydratací nebo velkou ztrátou tělesných tekutin.

Draslík

Nízká hladina draslíku může mít mnoho příčin, ale obvykle je důsledkem zvracení, průjmu, poruch nadledvinek nebo užívání diuretik. Příliš mnoho draslíku v krvi může znamenat onemocnění ledvin, hormonální poruchu nebo bývá v důsledku popálenin, či při traumatických zraněních.

Chloridy

Nízká hladina chloridů může být způsobena ztrátou tekutin, nevolností, průjmem, zvracením, různými nemocemi nebo léky. Vysoká hladina chloridů může být způsobena dehydratací, onemocněním ledvin, nekontrolovanou cukrovkou a demencí.

Vápník

Nízká hladina vápníku může být způsobena nedostatkem vitamínu D, zhoršenou funkcí příštítných tělísek, střevními poruchami, onemocněním ledvin a vzácně kvůli nedostatku vápníku ve stravě. Zvýšená hladina vápníku v krvi může být způsobena zvýšenou funkcí příštítných tělísek, zhoubným nádorem (rakovinou), diuretiky, onemocněním ledvin, vysokým příjmem vápníku ze stravy nebo užíváním vysokých dávek vitamínu D.

Hořčík

Nízká hladina hořčíku je obvykle kvůli sníženému vstřebávání hořčíku ve střevech. To je většinou způsobeno onemocněními s chronickými průjmy, jako je např. Crohnova choroba, ulcerózní kolitida a celiakie. Může to být i zvýšeným vylučováním hořčíku močí nebo nízkým příjmem hořčíku ze stravy. Zvýšená hladina hořčíku může být způsobena Addisonovou chorobou, poruchou nadledvinek, onemocněním ledvin, dehydratací nebo příliš velkou ztrátou tělesných tekutin.

Zinek

Nízká hladina zinku je nejčastěji způsobena jeho nedostatečným příjmem ze stravě. Může být také způsobena zdravotními potížemi, které snižují hladinu zinku, nebo léky, které narušují vstřebávání zinku. Zvýšená hladina zinku je často způsobena nedostatkem železa, otravou olovem nebo jeho nadbytkem ve stravě (Třeba i při kontaktu pozinkovaných kovů s ústy). Kromě toho může být zinek zvýšený při zánětlivých stavech, infekcích, u lidí s anémií, nebo při chronických onemocněních.

Jak řešit špatné výsledky v minerálech?

Pokud jsou hodnoty nějakého minerálu nad nebo pod normální mezí, může to naznačovat zdravotní problém nebo jeho nedostatečný, či nadbytečný příjem. Pokud máte nějaký minerál pod mezí nebo na hranici tak doporučuji zvýšit jeho příjem ve stravě a uvážit zařazení doplňku stravy s tímto minerálem (sodík a chloridy se doplňují vyšším solením jídel). Zvýšené hladiny jednotlivého minerálu se můžou řešit jeho snížením ve stravě. Doporučuji zvážit i pití z jiného zdroje vody, např. voda z kohoutku může obsahovat nadbytek jednoho minerálu vlivem rezavých trubek nebo i kvůli špatné „staré“ pánvi se může do jídla dostávat více jednotlivého minerálu. Je velice individuální a např. zinek je často zvýšený i kvůli onemocněním a vápník při nadbytku vitamínu D.

Závěr

Krevní výsledky minerálů nám ukazují základní informace o obsahu hlavních minerálů v krvi. Pokud máte výsledky krevních testů a chtěli byste zjistit co jednotlivé parametry v krvi mohou znamenat a na co poukazovat, pošlete nám výsledky tento email: konzultace@prodejhonza2.mioweb.cz. Výsledky s vámi probere jeden z našich specialistů a doporučí vám změny v životním stylu, případně vám doporučí vitamíny na míru.

Jak fungují krevní testy Mujvit?

1. Vyplníte údaje a objednáte si krevní testy
   Odpovíte nám na pár otázek o vás a o vašem životním stylu. Následně si vyberete adresu odběrového místa (na výběr máte 45 odběrových pracovišť SYNLAB po celé ČR). Objednáte a jednoduše zaplatíte on-line.
2. Pošleme vám jedinečný kód s návodem
   Na základě vašich uvedených údajů vám vypíšeme žádanku a na email zašleme jedinečný kód, pod kterým se dostavíte do odběrového pracoviště, s návodem jak se před krevními testy chovat.
3. Zajdete si na odběr krve
   Na odběr se dostavíte v libovolný den během provozní doby odběrového pracoviště. Necháte si odebrat vzorky krve a dále už se nemusíte o nic starat.
4. Do pár dní dorazí výsledky z laboratoře
   Výsledky krevních testů dorazí z laboratoře SYNLAB naším specialistům a vy dostanete kopii výsledků na váš email (budou vaše a budete s nimi moct dlouhodobě pracovat).
5. Dostanete doporučení vitamínů na míru
   Na základě hodnot z krevních testů a vašich odpovědí ohledně životního stylu vám specialista pošle analýzu výsledků na email a případně doporučí vitamíny na míru.

Upozornění: Konzultace a doporučení ze strany Mujvit jsou pouze pro informační účely a nejsou určena, a ani by neměla být vykládána jako náhrada za radu, diagnózu nebo ošetření od kvalifikovaného zdravotnického personálu. Nejedná se o poskytování zdravotních služeb ve smyslu zákona č. 372/2011 Sb., zákon o zdravotních službách. Pokud máte jakékoliv zdravotní potíže, poraďte se s vaším lékařem