Jak zlepšit odolnost těla na stres? 6 tipů.
Stres je fyziologická a psychologická reakce na vnější nebo vnitřní podněty, které vnímáme jako náročné, ohrožující nebo...
Celý článekNa našem blogu najdete provedené výzkumy k našim vitamínům a minerálům, články o imunitě, doplňcích stravy a všech věcech okolo zdravého životního stylu.
Stres je fyziologická a psychologická reakce na vnější nebo vnitřní podněty, které vnímáme jako náročné, ohrožující nebo...
Celý článekSíla kostí se týká jejich schopnosti odolat tlaku a zatížení bez deformace nebo zlomení. Kosti jsou...
Celý článekSpánek je přirozený a nezbytný stav odpočinku, který se opakuje každou noc. Během spánku dochází k obnově...
Celý článekImunitní systém je komplexní biologický systém, který chrání tělo před infekcemi a chorobami. Skládá se ze...
Celý článekMetabolismus je proces, při kterém naše tělo přeměňuje potravu na energii. Potraviny, které jíme, mohou výrazně...
Celý článekChuť na sladké je běžná a může být způsobena různými faktory. Podpora celkového zdraví nám může pomoci...
Celý článekZdravotní benefity jsou pro zaměstnavatele stále významným způsobem, jak se odlišit od ostatních. Po světové pandemii...
Celý článekKdyž přijde na zdraví a výživu, je snadné se zmýlit. Dokonce i kvalifikovaní odborníci často zastávají protichůdné názory,...
Celý článekKrevní, neboli laboratorní test krve vám dává dokonalou příležitost podívat se na vaše zdraví. Od prevence,...
Celý článekNeexistuje jedna nejvhodnější denní doba pro užívání vitamínů. Je stejně důležité, jak je užíváte, jako...
Celý článek