Brusinka (vaccinium macrocarpon) je rostlina běžně pěstovaná v Severní Americe, která se sklízí pro své bobule. Bylo zjištěno, že domorodí Američané byli první skupinou, která používala brusinky k jídlu, barvení textilií a jako léčivý prostředek.
Tento vědecký výzkum je určen pouze pro informační účely. Uvedené výsledky se nemusí nutně projevit u všech osob. Mujvit poskytuje tyto informace jako službu. Tyto informace by neměly být používány, jako doporučení na konkrétní produkty.
Brusinka byla poprvé používána tradičně domorodými Američany k léčbě onemocnění močového měchýře a ledvin. Kromě tradičního použití má brusinka dlouhou historii vědeckého výzkumu, který studuje její přínos pro močové cesty.
Druhy bakterií, jako je Escherischia coli (E. coli), Streptococcus, Enterobacteria, Klebsiella a Proteus, mohou obývat močové cesty, růst a množit se a v zásadě způsobovat infekce. Vzhledem k tomu, že moč je obvykle sterilní, musí patogenní mikroorganismy pronikat močovou trubicí a přilnout k hostitelské tkáni. Brusinka podporuje zdraví močových cest inhibicí adheze E. coli k výstelce epiteliálních buněk močové trubice. Proanthocyandiny (PAC), je jedna z hlavních prospěšných sloučenin v brusinkách, pomáhá chránit před bakteriemi tím, že se v moči shromažďují relativně neporušené a také se vážou na patogenní bakterie z tlustého střeva a snižují jejich škodlivost (1).
V náhodné, dvojitě zaslepené, placebem kontrolované studii se zdravými ženami, Tempera a kolektiv zjistili, že u jedinců užívajících přípravek obsahující 120 mg brusinkového extraktu včetně 36 mg PAC došlo během jednoho týdne k přibližně 50,9% snížení bakteriální přilnavosti (2).
Výsledky 90 denní náhodné, placebem kontrolované studie zjistily, že ženy, kterým byl podáván extrakt z brusinek 500 mg standardizovaný na 1,5% PAC, snížily přilnavost bakterií E. coli o 36%. Ženy, kterým bylo podáváno 1 000 mg denně, vykazovaly ještě další snížení bakterií E. coli o 65% (3).
Další placebem kontrolovaná studie u člověka analyzovala moč 32 žen konzumujících 0, 18, 36 nebo 72 mg PAC každý den v tobolkách s brusinkovým práškem a zjistila, že došlo k významnému snížení bakteriální přilnavosti k lidským epiteliálním buňkám v závislosti na dávce po požití ve srovnání s placebem (4).
Nevíte si rady s vitamíny?
Postaráme se, aby vaše tělo dostalo to, co potřebuje. Začněte konzultací zdarma a získejte doporučení na míru vašemu tělu. Poradíme vám.
Dvojitě zaslepená náhodná zkřížená studie z roku 2007 s osmi ženami hodnotila schopnost brusinkového doplňku při prevenci ulpívání bakterií na lidských uroepiteliálních buňkách. Vědci zjistili, že 12 hodin po konzumaci 108 mg brusinek ve formě tobolek došlo ve srovnání s placebem k významnému snížení bakteriální přilnavosti k lidským uroepiteliálním buňkám (5).
Health Canada přezkoumala informace podporující bezpečnost, účinnost nebo kvalitu brusinek a stanovila, že následující tvrzení jsou přijatelná pouze pro přírodní produkty z brusinek. Dávky potřebné k pokrytí těchto tvrzení jsou přípravky ekvivalentní 90-950 ml ovocné šťávy z brusinek denně nebo přípravky ekvivalentní 10-30 g čerstvých brusinek denně (6).
• Brusinka se tradičně používaná v bylinné medicíně k prevenci (opakovaných) infekcí močových cest (UTI)
• Brusinka se používá v bylinné medicíně k prevenci rekurentních infekcí močových cest (UTI) u žen
Začněte konzultací zdarma
A získejte doporučení vitamínů na míru vašemu tělu a cílům, podpořené odborníky na výživu během 3 až 5 minut.