Doprava po celé ČR na nás

Kategorie: Blog Mujvit.cz – píšeme články o zdravém životním stylu

8 tipů, jak zlepšit spánek

Už vás nebaví se v noci převalovat? Tyto jednoduché tipy vám pomohou lépe spát a být během...

Vitamíny a doplňky stravy jsou stále populárnějším způsobem, jak zlepšit své zdraví. Avšak s tak širokou škálou...

Stres může v těle způsobit spoušť, například svalové napětí, bolest, žaludeční potíže a problémy se spánkem. Stres...

Tělo potřebuje ke správnému fungování méně mikroživin než makroživin, ale obě jsou pro vaše zdraví...

Hořčík je makrominerál, který tělo potřebuje ve větším množství. Je jeden z nejhojnějších prvků v těle a má...

Nejlepší možnost, jak zjistit, které vitamíny tělu chybí, jsou krevní testy. Hned po krevních testech je...

Podzim přináší chladnější noci, kratší dny, příliv změn a pravidelnější virózy a nachlazení. Toto období podporuje kreativitu,...

Draslík je makrominerál, který tělo potřebuje ve větším množství, je to třetí nejvíce obsažený minerál...

Vápník je živina, kterou potřebují všechny živé organismy včetně člověka. Je to nejrozšířenější minerál v těle...

Železo je minerál nezbytný pro správnou funkci hemoglobinu, bílkoviny potřebné k přenosu kyslíku v krvi. Železo se...