I vy pravděpodobně trpíte nedostatkem vitamínů a minerálů. Jak tento problém správně řešit?  

Vitamíny a minerály patří k nejoblíbenějším doplňkům stravy. Není divu, přijmout doporučené množství jednotlivých makro a mikronutrientů zvládne formou klasické stravy málokdo, využití doplňků je tedy na místě.

Jak ale zajistit, abyste formou doplňků přijímali jen ty látky, které skutečně potřebujete?

Nedostatkem vitamínů a minerálů trpí většina populace

Nedostatkem některého vitamínu nebo minerálu trpí prakticky každý. Jedním z nejčastěji udávaných příkladů je vitamín D, který si lidské tělo z velké části vyrábí při pobytu na slunci.

V zimních měsících se ale na sluníčko příliš nedostaneme. Do práce jdeme ještě za tmy, vracíme se za šera. A když už máme to štěstí, že se dostaneme za denního světla a není pod mrakem, paprsky nám stejně obvykle dopadají jen na obličej. Proto tělo nedokáže dostatek vitamínu D po velkou část roku vyrobit.

Většina z nás ale trpí nedostatkem spousty dalších vitamínů a minerálů – vitamíny A, B, C, E, železo, hořčík, draslík, vápník… Ve svém okolí prakticky zaručeně najdete osobu, která by měla v těle některý z těchto mikronutrientů v menším než potřebném množství.

Krátkodobě se nedostatek může projevit únavou či např. horším trávením. Dlouhodobě ale může vést k vážným zdravotním problémům – větší náchylnosti k nemocem a zraněním, řídnutí kostí, horší regeneraci, horší fyzické zdatnosti apod.

Jak tedy vitamíny doplnit? Stávající možnosti nejsou ideální

Základem zdravého životního stylu je vyvážený jídelníček, pravidelný pohyb a pobyt na slunci. Jak ale bylo řečeno, i když se budete snažit sebevíc, i u vás se pravděpodobně nedostatek některé z látek objeví. V takové chvíli přichází na řadu vitamíny a minerály ve formě doplňků.

Problém je, že klasické doplňky mají buď podobu jednoho izolovaného vitamínu či minerálu (zakoupíte tedy např. tabletky s vitamínem C či tabletky s železem apod.), anebo komplexního multivitaminu a multiminerálu se širokým spektrem látek.

V prvním případě tedy musíte zakoupit velkou spoustu „lahviček“ a správně si nastavit dávkování, což je finančně i časově poměrně náročná varianta. Ve druhém případě zakoupíte balení pouze jedno, ale budete pravděpodobně přijímat formou doplňků i vitamíny a minerály, kterých má vaše tělo dostatek z klasické stravy. A tak nedostatek jedněch látek vystřídáte nadbytkem druhých, což pro vaše tělo může být stejně problematické.

Jděte cestou doplňku stravy na míru s Mujvit

Můžete začít konzultací, tedy vyplněním jednoduchého dotazníku ohledně vašeho životního stylu. Jednou z možností také je si nechat udělat rozbor krve (stojí 2500 Kč. Tím zjistíte, jakých vitamínů a minerálů máte nedostatek. Budete mít skvělý základ pro to, abyste tělu velmi efektivně dodali přesně to, co potřebuje.

Pokud víte, co vaše tělo potřebuje, můžete si rovnou sestavit balíček vitamínů na míru. Budete tak mít doma jen jeden balíček na celý měsíc (každý den si vezmete jeden sáček), kde budou sestaveny vitamíny na míru přímo vám.

Něco málo o nás

Mujvit je česká firma, která řešila právě výše zmíněné problémy. Chtěli jsme skoncovat s neefektivním způsobem nakupování spousty doplňků stravy, v kterých jsme se museli „přehrabovat“. Místo toho, abychom museli utrácet velké peníze za spoustu doplňků, které nepotřebujeme, jsme si chtěli sestavit jednoduchý mix vitamínů na míru.

Výsledkem je Mujvit. Díky Mujvit si můžete sami složit balíček vitamínů a minerálů přesně pro sebe. Pokud si nevíte rady, tak k jeho sestavení můžete využít konzultací zdarma. V ideálním případě půjdete na krevní rozbor, ale i bez něj vám chytrý algoritmus dokáže poradit. Poslouží nám souhrn otázek a znalost výzkumu týkajících se vašeho životního stylu – pohybu, jídelníčku – a zdravotního stavu.

Kolik balíček vitamínů a minerálu na míru stojí?

Záleží na tom, jaké vitamíny a minerály potřebujete. Jelikož je mix složen na míru, individuální je také cena. Při skládání balíčku ale vidíte v e-shopu výslednou cenu a kolik vás ve výsledku bude balíček stát, tedy před samotným objednáním to máte přesně spočítané.

Minimální objednávka činí 449 Kč, poštovné je po celé ČR zdarma.